Yoga Wochenenden

Yoga-Wochenende 2026
mit Nana & Petra in der Pfalz

Zeit für dich – in der herrlichen Jahreszeit der aufkeimenden Natur der Pfalz. Ein schönes Frühlings-Retreat mit klarer Ausrichtung auf Energie & Balance.

Du kannst dich freuen auf:
• Yoga, Meditation & Klang
• Wandern in traumhafter Natur 
• Gemeinschaft
• leckeres Essen

Entschleunigung und Rückzug von der Geschäftigkeit und Geschwindigkeit des Alltags. Yoga üben mit Achtsamkeit, wohlwollend und liebevoll die eigenen Grenzen ausloten, dich selbst immer besser wahrnehmen und kennenlernen.
 

Programm
Freitag Nachmittag/früher Abend
Ankommen: Sanfte Praxis 
Entspannung & Soundbath

Samstag Morgen
Aktive Praxis: Lebensenergie in Fluss bringen
 

Samstag Nachmittag
Yin/sanftes Yoga – Loslassen und Balance finden

Sonntag Morgen
Aktive Praxis
Spätestes Ende 15 Uhr mit  gemeinsamem Abschluss, Auschecken der Zimmer bis 11 Uhr 
 
 

Termin
Fr, 29. – So, 31. Mai 2026

Beitrag
Infos folgen demnächst

Retreat-Leitung
Nana Merz, Petra Mayer

Vorraussetzungen
etwas Vorerfahrung ist von Vorteil, Wieder-Einsteiger und Geübte 

Hotelkosten
Infos folgen

Infos & Anmeldung
Nana Merz, Yogalehrerin I.Y.
0170 2727977
yoga@nana-merz.de

>> Anmeldung (pdf)