Yoga Jetzt Darmstadt Specials

SPECIALS

Winter-Special
Long – Slow – Deep (LSD)

Weihnachtliche Einstimmung mit
Candle-Light-LSD

Ruhige, tiefgehende Long-Slow-Deep-Yogapraxis nach bewährter Yoga Jetzt Tradition – untermalt von schönen Klängen.

Erlebe die Matte als Ort, Dich so anzunehmen, wie Du in diesem Augenblick bist. Die Ausatem- und Becken fokussierte Praxis führt Dich in eine tiefe Entspannung und Stille.

Selbstannahme und Stille ist das zu sich Nachhause- und im Herzen ankommen. Aus diesem Raum heraus können wir friedlich und wohlwollend mit uns selbst und anderen sein.

Termin
So, 18. Dezember 2021
15:30 – 17:30/18 Uhr

Energieausgleich 
Yoga: 29,- Euro

Ort
Yoga Jetzt Raum
im Jugendstilbad

>> Tages-Angebote 
>> Wochenend-Angebote
im Spätsommer und Herbst 2022

Rezept für
Raumduft-Spray á la Nana

Immer wieder werde ich danach gefragt, was so gut riecht im Yogaraum… und ich kann nur antworten, dass es eine Eigenkreation ist und ich nicht genau weiß, was alles drin ist. Daher bekommt Ihr hier jetzt ein Rezept für eine harmonisierende Mischung.
Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass Düfte die Stimmung enorm beeinflussen und mir schon aus dem ein oder anderen Tief oder Unwohlsein heraus geholfen haben (-;

Die Sprayfläschchen bekommt man günstig im Internet, z.B. hier. Vielleicht auch in Apotheken?

Winterlich-weihnachtlicher Duft
100 ml hochprozentiger Alkohol (Rum/Wodka)
15 Tropfen Orange
10 Tropfen Bergamotte

Blumig: Wer es gerne blumig mag, ergänzt ein paar wenige Tropfen Geranie.

Entspannend: Auch ein paar Tropfen Lavendel machen sich gut in der o.g. Mischung, um Nervosität und Anspannung entgegen zu wirken.

Einen Moment stehen lassen vor Benutzung.
Bastel ein schönes Etikett und fertig ist ein wunderbares, stimmungserhellendes und nachhaltiges Weihnachtsgeschenk : )
ET VIOLÀ!  

 

 

Orange vermittelt Wärme und Geborgenheit.

Bergamotte unterstützt die Verdauung und wirkt, so wie alle Zitrusdüfte, stimmungsaufhellend und positiv auf unsere Gemütslage.

Geranie löst negative Erinnerungen, schenkt inneren Frieden und lockert nervöse Verspannungen.

Lavendel aktiviert die rechte Gehirnhälfte (Emotionen und Fühlen). Es sorgt für geistige Klarheit und Ruhe; wirkt Nervosität, Ängsten und Sorgen, sowie Wut und Anspannung entgegen.