Yoga Jetzt Darmstadt Specials

SPECIALS

Relax, Yin & Klang Specials

Finde innere Balance – Das meditative und entschleunigende Yin Yoga lässt Raum für achtsamens Erforschen und bewusstes Eintauchen in die Gegenwärtigkeit. Begleitet von wunderbaren Klängen sind diese Specials der perfekte Start ins Wochenende und Stressprävention par excellence. 

Ganz sanft tauchst du ab in schwerelose Zustände. So erfährst du absolut tiefe Entspannungsmomente und dein Körper setzt Regenerationsprozesse und Selbstheilungskräfte in Gang. 

Termine Specials
Fr, 16. Feb. 2024, 17 – 19Uhr
Fr, 15. März 2024, 17 – 19 Uhr
Fr, 19. April 2024, 17 – 19 Uhr
Fr, 24 Mai 2024, 17 – 19 Uhr
Fr, 21. Juni 2024, 17 – 19 Uhr

einzeln buchbar
bitte vorher anmelden

Für alle geeignet.
Günstiger >> Sonderpreis für Schwimmen/Saunieren.

Energieausgleich 
25,- Euro pro Session 

Soundbath, Soundmeditation, Yin Yoga und Klang

Rezept für
Raumduft-Spray á la Nana

Immer wieder werde ich danach gefragt, was so gut riecht im Yogaraum… und ich kann nur antworten, dass es eine Eigenkreation ist und ich nicht genau weiß, was alles drin ist. Daher bekommt Ihr hier jetzt ein Rezept für eine harmonisierende Mischung.
Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass Düfte die Stimmung enorm beeinflussen und mir schon aus dem ein oder anderen Tief oder Unwohlsein heraus geholfen haben (-;

Die Sprayfläschchen bekommt man günstig im Internet, z.B. hier. Vielleicht auch in Apotheken?

Winterlich-weihnachtlicher Duft
100 ml hochprozentiger Alkohol (Rum/Wodka)
15 Tropfen Orange
10 Tropfen Bergamotte

Blumig: Wer es gerne blumig mag, ergänzt ein paar wenige Tropfen Geranie.

Entspannend: Auch ein paar Tropfen Lavendel machen sich gut in der o.g. Mischung, um Nervosität und Anspannung entgegen zu wirken.

Einen Moment stehen lassen vor Benutzung.
Bastel ein schönes Etikett und fertig ist ein wunderbares, stimmungserhellendes und nachhaltiges Weihnachtsgeschenk : )
ET VIOLÀ!  

 

 

Orange vermittelt Wärme und Geborgenheit.

Bergamotte unterstützt die Verdauung und wirkt, so wie alle Zitrusdüfte, stimmungsaufhellend und positiv auf unsere Gemütslage.

Geranie löst negative Erinnerungen, schenkt inneren Frieden und lockert nervöse Verspannungen.

Lavendel aktiviert die rechte Gehirnhälfte (Emotionen und Fühlen). Es sorgt für geistige Klarheit und Ruhe; wirkt Nervosität, Ängsten und Sorgen, sowie Wut und Anspannung entgegen.