Yoga & Nervensystem-Begleitung

Ankommen. Atmen. Auftanken.

Yoga Jetzt steht für mehr Ruhe, innerer Verbindung und Ankommen im Körper durch Bewegung, Atem und NeuroEmbodiment.

>> Yoga | Atem | Meditation
Kurse in Darmstadt
mit Ruhe, Präsenz und persönlicher Atmosphäre

>> Yin | Klang | Entspannung
zum Loslassen und Auftanken

>> Yoga-Therapie | Einzelbegleitung
achtsam und individuell bei Beschwerden

>> Nervensystem | Einzelbegleitung
tiefer eintauchen für mehr innere Balance
Lerne, wie dein Nervensystem funktioniert. Komme Schritt für Schritt und nachhaltig zurück in ein Gefühl von Sicherheit, Verbindung und Vertrauen.

Zu Hause im Körper.

Viele Menschen kommen nicht bloß zu mir, weil sie sich bewegen wollen. Sondern, weil sie erschöpft sind, nur noch funktionieren und sich selbst und ihre Bedürfnissen nicht mehr gut spüren.

In meinen Räumen darfst du langsamer werden. In dir landen und wieder in Verbindung mit dir selbst kommen.