Yoga & Nervensystem-Begleitung
Ankommen. Atmen. Auftanken.
Yoga Jetzt steht für mehr Ruhe, innere Verbindung und Ankommen im Körper durch Bewegung, Atem und NeuroEmbodiment.
>> Yoga | Atem | Meditation
Kurse in Darmstadt
mit Ruhe, Präsenz und persönlicher Atmosphäre
>> Yin | Klang | Entspannung
zum Loslassen und Auftanken
>> Yoga-Therapie | Einzelbegleitung
achtsam und individuell bei Beschwerden
>> Nervensystem | Einzelbegleitung
tiefer eintauchen für mehr innere Balance
Lerne, wie dein Nervensystem funktioniert. Komme Schritt für Schritt und nachhaltig zurück in ein Gefühl von Sicherheit, Verbindung und Vertrauen.
Willkommen!
In meinen Räumen darfst du langsamer werden, landen, mit allem, was gerade da ist – und wieder in Verbindung mit dir selbst kommen.
AKTUELLES
Freie Plätze:
Präventions-Kurse ab 10. August
Sanftes Yoga: Mo, 19:30 Uhr
ab 10. August
Ü60 – Yoga für Ältere: Mi, 9:30 Uhr
ab 12. August
Yoga am Vormittag: Fr, 9:30 Uhr
ab 14. August
Outdoor Yoga in Darmstadt
auf Darmstadt´s Orangerie Wiesen
3. Mai – 13. September
So, 10 Uhr & Mi, 19 Uhr
>> bei unsicherem Wetter hier schauen!
Frei & gesund atmen
Online Atem-Training nach Buteyko
für Menschen mit und ohne Beschwerden
Termine auf Anfrage
>> mehr zum Atem-Training
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