Namasté

Yoga ist für Alle da – jeder kann es praktizieren!

Ziel ist nicht das Beherrschen einer äußeren Form oder perfekten Körperposition, sondern das körperliche & geistige Wohlbefinden – das gute Gefühl das entsteht durch eine regelmäßige Praxis. Und dieses ist ganz unabhängig davon, wie beweglich jemand ist oder wie lange schon geübt wurde.

Egal ob Anfänger, Wieder-Einsteiger oder jahrelang Praktizierender – bei yoga jetzt  ist jeder willkommen!

Der großzügige und helle Yogaraum von yoga jetzt liegt im wunderschönen Jugendstilbad Darmstadts, wo sich moderne Bade-, Sauna- und SPA Welten verbinden mit historischem Ambiente.

Ich freue mich auf Deinen Besuch –
bis bald auf der Matte!
Nana

 

Yoga ist eine Kraftquelle und ein praktischer Lebensweg für mehr Tiefe und Fülle im Leben. Die ursprüngliche Bedeutung der Sanskritwurzel „yuj“, wovon das Wort Yoga abgeleitet ist, bedeutet anjochen oder verbinden. Hiermit ist  die Verbindung mit uns selbst gemeint – die Einheit von Körper, Geist und Seele – aber auch die zwischen uns Menschen, sowie die Verbindung mit „allem was ist“. Manche nennen dies Göttlichkeit, andere das „große Ganze“, einige benennen es gar nicht. Das Schöne am Yoga ist, dass es nicht nur leistungsfrei, sondern auch frei von Religion ist. Jeder kann es für sich erfahren, entscheiden wieviel Spiritualität es sein darf und den eigenen Vorstellungen nach integrieren.

Der Yoga bei yoga jetzt ist offen, reflektierend und undogmatisch – die traditionellen Qualitäten des Yoga werden vermittelt und bieten Hilfe zur Selbsthilfe. Denn das ist Yoga: Ein Weg zu mehr Gesundheit, Selbsterkenntnis, Eigenverantwortung und Freiheit!

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