Das Angebot im Kursplan enthält Kurse zur Entspannung und Stressprävention, Kräftigung und auch Yogatherapie

kursplan  5.9. – 17.2.2023

MONTAGS

18 – 19:30 Uhr 
HATHA YOGA (1-2)

19:45 – 21:15 Uhr
ANFÄNGER (0)
Präventions-Kurs ab 5.9.

MITTWOCHS

9:45 – 11:15 Uhr
Ü60 – FÜR SENIORS (0)
Präventions-Kurs ab 7.9.

17 – 18:30 Uhr
BECKENBODEN, SCHWANGERE, RÜCKBILDUNG (0)
Präventions-Kurs ab 14.9.

DONNERSTAGS

18 – 19:30 Uhr 
HATHA YOGA (1-2)

19:45 – 21:15 Uhr
HATHA FLOW (2)

FREITAGS

9:30 – 11 Uhr
ANFÄNGER/MITTELSTUFE (0-1)
Präventions-Kurs ab 9.9.

>> Infos zu den Kursinhalten

Probestunde /
Einstieg in laufenden Kurs

Im Kursplan sind alle Kurse aufgeführt – Offene und Präventions-Kurse. Eine Probestunde ist bei genügend Kapazität nach Absprache in allen Kursen möglich und kostet 10 Euro.

Ein Einstieg ist lediglich in die offenen Kurse möglich – bei genügend Kapazität und nach Absprache. Bei den Präventions-Kursen warte bitte auf den nächsten Start und melde Dich frühzeitig an. Bei Interesse melde Dich.

Halbjahres-Modell & Ferien

Es gibt Winter- und Sommer-Halbjahr; die hessischen Schulferien sind i.d.R. ausgespart (dann finden KEINE Kurse statt und es wird NICHT bezahlt).
Da regelmäßiges Praktizieren sinnvoll ist, meldet man sich i.d.R. für ein Halbjahr an (nur bei offenen, nicht bei Präventions-Kursen).
In Ausnahmen kann eine abweichende Regelung gefunden werden.

In den Ferien gibt es seperat buchbare Specials. 
>> Infos zu Ferien-Specials 

>> Preise

Neue Präventions-Kurse

Anfänger


5. Sept. – 21. Nov.

Mo, 19:45 – 21:15 Uhr
10 Termine, 160 Euro

Ü60 –
Yoga für Seniors

7. Sept. – 16. Nov.
Mi, 9:45 – 11:15 Uhr
10 Termine, 160 Euro

Anfänger/
Mittelstufe

9. Sept. – 18. Nov.
Fr, 9:30 – 11 Uhr
10 Termine, 160 Euro

Beckenboden/Schwangere/Rückbildung

14. Sept. – 9. Nov.
Mi, 17 – 18:30Uhr
8 Termine, 130 Euro

>> Infos Präventionskurse

>> Infos zur Zentralen Prüfstelle für Prävention

Laufzeiten der Präventions-Kurse

8 Termine oder 10 Termine – i.d.R. finden sie in den Ferien nicht statt.
Probestunde ist bei Kapazität möglich.
Die Kurse starten regelmäßig – bitte frühzeitig anmelden, sie sind oft schnell ausgebucht.