kursplan
25. Jan – 16. Juli 2021
Montag
19 – 20:30 Uhr – HATHA / YOGA FLOW – online
Dienstag
zeitlich flexibel – MORGEN-YOGA
45 min. als Aufzeichnung, 3 Tage abrufbar
Mittwoch
17:15 – 18:15 Uhr – BECKENBODEN YOGA – ab 21.4.
18:30 – 20 Uhr – ANFÄNGER / PRÄVENTION – ab 21.4.
Donnerstag
19 – 20:30 Uhr – HATHA / YOGA FLOW – online
Freitag
9:30 – 11 Uhr – ANFÄNGER / PRÄVENTION – online
16 – 17:30 Uhr – YOGA ZUR REGENERATION – online
18 – 19:30 Uhr – YOGA FÜR SCHWANGERE – live, sobald möglich
PROBESTUNDE / EINSTIEG
Einstieg oder Probestunde jederzeit möglich, wenn Kapazität ist. Einfach kurz anrufen oder mailen – ich freue mich Dich kennen zu lernen!
Kurse pausieren in den hessischen Schulferien.
( i.d.R. gibts seperat buchbare Specials)
Coronabedingt bitte Yogamatte und -hilfsmittel selbst mitbringen.
BEZUSCHUSSUNG der KRANKENKASSEN
Alle Präventionskurse bei YOGA JETZT sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention als Primärprävention nach § 20 Abs. 1 SGB V zertifizert. Die meisten gesetzl. Krankenkassen bezuschussen die Kurse. Der Kursbeitrag wird zunächst selbst bezahlt. Nach Beendigung des Kurses wird bei einer min. 80%igen Teilnahme eine Bescheinigung ausgehändigt, die dann bei der KK eingereicht werden kann.
TERMINE NEUE KURSE
Achtsames Hatha Yoga –
Entspannung & Stressreduktion
– Präventionskurs
23. April – 16. Juli 2021
Fr, 9:30 – 11 Uhr
10 Termine, 155 Euro
Yoga für Schwangere
– Präventionskurs
5. März – 14. Mai 2020
Fr, 18 – 19:30 Uhr
8 Termine, 125 Euro
Beckenboden Yoga
21. April – 30. Juni 2021
Mi, 17:15 – 18:15 Uhr
10 Termine, 105 Euro
Achtsames Hatha Yoga –
Entspannung & Stressreduktion
– Präventionskurs
21. April – 30. Juni 2021
Mi, 18:30 – 20 Uhr
10 Termine, 155 Euro